身体が錆びる?細胞酸化と活性酸素そしてストレス

細胞酸化の原因の「活性酸素」

細胞も酸化します。
酸化を防ぐ為に、酸素の無いところへ行きましょう。

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「活性酸素」ができるまで

私たちの身体の細胞を酸化させる主な原因の「活性酸素」。
体内に取込まれた酸素の一部が変化してできます。

だから、体内で酸素を活性酸素に変化させなきゃいいんです!

ストレスと活性酸素の関係 〜生活編〜

「ストレスは溜めちゃだめよ〜」そんな言葉、よく耳にするし、口にすること、ありませんか?^^
ストレスは、心にも身体にも全然見方になってくれません。更にもれなく、アンチエイジングの世界でも大敵なんです!
まさに、ストレスは“百害あって一利なし”なんです。

ストレスと活性酸素の関係 〜医学編〜

ストレスを感じると、体内でストレスを解消しようとホルモンを出します。
はじめはストレスホルモンというホルモンを分泌し、それでも解消できないと、副腎皮質ホルモンというホルモンが分泌されます。