3:目標!減らす&予防する

白髪を減らそう

白髪を黒髪にするための行動をしましょう。


黒髪に効果のある栄養素、良質のタンパク質とミネラルをたっぷり摂取してください。
よく寝てください。
ストレス感じたら即効解消してください。癒されてください。
リラックス。リラックス^^
そして、髪のダメージを最小にする、上手なヘアケアで、髪と頭皮を労わってあげてください。


これで実際に白かった髪の根元から黒色の髪が生えてきた人がいます。

シャンプーを換えただけで黒髪が生えてきた人もいます。


諦めないで!

体質、個人差にもよりますが、ちゃんと減らすことができるんです^^
また、減らすまでいかなくても、予防はできます!


信じて続けることが、アンチエイジングの第1歩です^^






2007年03月18日 23:06